Technique
Les gros mouvements, proprement.
Casablanca·Coaching·Brut
Le coaching.
Charger lourd sans se casser.
Coaching
Du fer,
pas du décor.
Le coaching Gorilla sert une chose : te faire progresser sur les gros mouvements sans te blesser.
Technique des barres, programmation de force, ajustements : du concret, pas de la théorie.
Coaching
En détail
Le coaching.
Charger lourd sans se casser.
Programme
Une progression de force structurée.
Sécurité
Charger lourd, durablement.
Suivi
On ajuste, on mesure, on charge.
L'essentiel
Soulever lourd longtemps, c'est d'abord soulever juste.
On vous attend