Squat
La base de la force totale.
Casablanca·Force·Brut
La force.
Squat, bench, deadlift — au sérieux.
Force
Du fer,
pas du décor.
La force est l'ADN de Gorilla Gym : un environnement où soulever lourd est la norme.
Plateformes, barres, racks : tout pour progresser sur les gros mouvements, proprement.
Force
En détail
La force.
Squat, bench, deadlift — au sérieux.
Bench
Le développé, sérieusement.
Deadlift
Soulever lourd, technique d'abord.
Progression
Charger par étapes, pas d'ego.
L'essentiel
La force pardonne tout sauf la mauvaise technique.
On vous attend